2023年五指山市民族时装“村秀”系列文化活动收官啦~本次活动以文化、艺术、农特产品名胜风景、民间技艺等内容与民族服饰相结合进行走秀一场场极具民族特色服装盛宴让海南黎族苗族文化活起来 火起来 潮起来受到外界广泛关注国内外媒体传播覆盖面超8亿人次。
最美海南五指山风光
国家AAA级景区 五指山华体会体育买球 风景区位于五指山市水满乡，是海南第一高峰，景区集中了热带山地原始雨林和热带沟谷雨林的典型景观。景区内古树参天，藤萝密布，奇花异草随处可见。有永远两株相接母子相连的母生树；有具有神奇医疗功效的野生茶树；有与恐龙同时代的桫椤群、空中花篮，千年荔枝树、榕树、野桃花；有天造地设、旦古形成的神石龟；有淌流不断，伴你游览始终的水满河，有古民风古朴、风情浓郁的水满黎寨，有像木屏风一样挡住你行走的板根，“绞杀”、“寄生”奇特景观随处可见，这些都让你目不暇接。 景区最佳观山台可正面眺望海拔1867.1米的海南屋脊——五指山，巍峨耸立，五峰并列如撑天五指，在云海中时隐时现，近在咫尺，尽收眼底。雨林漂流让你感受到五指山旅游的多彩。 五指山红峡谷文化旅游风景区以五指山华体会体育买球 、峡谷漂流为主题，依托黎苗文化为根基，挖掘中华养生文化内涵，植入多元文化，形成集观光度假、休闲娱乐、居住养生为一体的复合型景区。景区主要有四个旅游资源组团：华体会体育买球 体验、红峡谷漂流、山地游乐、温泉养生度假。
五指山野菜（海南鹿舌菜）
一、基本介绍
五指山野菜海南鹿舌菜
二、名称由来
五指山野菜是海南五指山区独有的野菜，其营养丰富，味道鲜美，口感嫩滑，深受海南人们的喜爱。
在战争年代，鹿舌菜是琼纵战士的家常菜，故名“革命菜”。
五指山野菜外形似马兰花，又名马兰菜。作为一种无污染，易生长的本地特色野菜系列之一；是海南目前以天然、野生、绿色、无公害，为主题推出的系列野菜；也是清热解毒的良药。
五指山野菜海南鹿舌菜
三、形态特征
五指山野菜，形似兰花。
五指山野菜
四、分布区域
五指山野菜的叶片不但鲜嫩，菜杆也是脆的，十分爽口，起初是山民从野外采摘来，量少奇缺，且它只生长在海南省五指山区。
海南鹿舌菜
五、食用方法
1、凉拌五指山野菜 原料：五指山野菜350 克，调料，精盐、味精、麻油。 将五指山野菜去杂洗净，入沸水锅内焯透，捞出洗净，挤干水切碎，放入盘内，加入精盐，味精、麻油，食时拌匀即可。 2、五指山野菜炒肉丝 切好五指山野菜250克，猪肉100克、切成丝上浆，将料酒、精盐、姜末、味精对成汁。炒锅加油烧热，投入五指山野菜、肉丝和葱、姜末，烹入对汁，炒至入味，出锅装盘即成。 3、五指山野菜炒鸡蛋 备好五指山野菜250克，将鸡蛋磕入碗内搅匀，炒锅加油烧热，鸡蛋液加葱花煸炒成小块，再投入五指山野菜炒至入味，加佐料起锅装盘即成。 4、五指山野菜火锅 五指山野菜也可以用来打火锅，火锅的时候直接下锅，烫煮片刻即可，野味清香。
海南鹿舌菜
六、营养价值
主要营养成分，蛋白质、维生素，矿物质等。营养价值极高，被当地人们称为“绿色金子”。
海南鹿舌菜
七、功效作用
海南鹿舌菜
海南五指山：打造彩田景观 发展乡村旅游
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