导读： 五指山漂流 黎苗文化体验 钱铃双刀舞 跳柴舞
大家知道五指山，可能第一想到的是西游记里的五指山，在海南有一个五指山市，市内有一座五指山，还曾是《西游记》取景地。五指山有什么好玩的，下面小编就来给大家介绍一下。
五指山在哪里“不到五指山,不算到海南”。五指山市位于海南岛中南部腹地，是海南省中部少数民族的聚居地。周围群山环抱，森林茂密，是有名的“翡翠山城”。市区海拔328.5米，是海南岛海拔最高的山城。五指山地区冬暖夏凉，不受寒潮侵袭，也不受台风影响。由于独特的气候条件，使五指山生物种类繁多，植被分布为热带自然景观。有“天然别墅”之称。这里山清水秀，四季如春，这里是避暑的胜地，这里是翡翠的山城;这里是天然的氧吧;这里是植被的天堂。
五指山漂流
五指山是一片连绵的山脉的总称，徒步登山只在五指峰一带。漂流是五指山的另一特色项目，在红峡谷一带。五指山漂流有两档，分别是华体会体育买球 漂流(48元/人)、红峡谷漂流(188元/人)，推荐红峡谷漂流，河谷水势惊人，最高落差可达9m，超级刺激!
黎苗文化体验
五指山有十几家黎苗风情旅游村寨，每个村寨都长年供游客体验民族风情，观赏民族歌舞，是一个有规模的黎苗民族歌舞长廊。通什黎族山寨、番茅黎村、番空旅游村是黎苗民族歌舞长廊中主要的参观点。
黎苗传统文化黎苗民族歌舞长廊是最为出名的地方，每日都会有黎苗特色的舞蹈表演，其中节目最有代表性的是跳柴舞和钱铃双刀舞也是不容错过的噢。
钱铃双刀舞
黎族男子很崇尚能武，钱铃双刀舞，就是很好的例子。钱铃棍有两尺长，两端各系着一串铜钱。有钱铃棍意喻扁担，钱铃则意喻山兰丰收(一种旱稻)的说法。舞时，身装传统服饰，头缠红布的一大汉手执八寸双刀，与另一手持钱铃棍者对斗。那闪亮的双刀四面勇猛地向持钱铃棍者佯刺，跳这舞时，往往在一个特制的大簸箕里进行，这就更需刺者有血战到底的武士气概，而挡者则需有临危不惧的大将风度了。
跳柴舞
黎族地区，山高林密，相传先民们建茅屋时，竹竿不断从屋顶滑下，人们为避免打脚碰头刺脸，便不断地跳呀跃的。这情形颇具趣味，就逐渐模仿和改进，形成了“跳柴”。“跳柴”，黎语称“转涉”;跳竹竿，黎语称“俊孪”、“卡咯”。 跳时，在晒谷场或山坡的地坪上，平行地摆开两条小腿般粗的四方木(木桁条)或圆木，其上横架上若干手腕般粗的圆木条，打柴者相对地双手各执着一根圆木条的尾端，按一致的节拍将圆木条与四方木，圆木条与圆木条相互叩击，这叫“打柴”。
五指山美食攻略 五指山有什么特色美食
要说到海南五指山的美食，那可真是不少，而且五指山的美食大多数是纯天然的，山间野味，湖中鲜鱼都带着独特的五指山风味。下面小编就来给大家介绍一下五指山的好吃的。
鳗鲡
鳗鲡又叫河鳗，俗称山麻，它同五指山区的金钱龟、山鸡、团鱼齐名而称为山珍。鳗鲡肉质肥细嫩，味道鲜美，营养价值很高，蛋白质含量26.7%，脂肪30.8%，维生素A含量尤其丰富，磷、钙、铁等元素的含量也很高。
鱼茶
鱼茶味酸而微咸，甘香可口，诱人食欲。值得一提的是，鱼茶绝无腥腻味，这是制茶的香料汤汁把鱼的腥腻味冲掉或压住了。
灵芝山蟹
灵芝蟹生长在五指山半里瀑布间，因专食野生灵芝故名灵芝蟹。与普通蟹不同的是，灵芝蟹的膏体呈黑色，像是泥土的混合物，初入口有一股略为苦涩的中药味，片刻后，口感却极为甘美。
灵芝山蟹为五指山稀有珍贵佳肴。用料以五指山灵芝及五指山河蟹配以调料精心烹制而成，该道菜具有驱寒、润肾、补气，理疗关节炎及降火等疗效。此道佳肴多于夏秋季供应充足。
雷公根
雷公根又叫连钱草，马蹄草，是一种黎族同胞经常食用的野菜。它的茎很长，葡伏生长在地面，叶圆肾形，花为红褐色，有清热，解毒、利尿的功效。将它与河里的小鱼虾或肉骨同煮，是极为可口的肴。
蚂蚁鸡
蚂蚁鸡是五指山地区的黎苗群众放养的本地小种鸡，形体小，形容小得像蚂蚁，故称蚂蚁鸡。该鸡种最大重量不超过2斤，瘦肉多，肉质坚挺芳香，多吃不腻。
竹筒饭
竹筒饭有盐巴饭、豆饭、肉饭等多个种类。
黎族人民多于山区野外制作或在家里用木炭烤制，现经烹调师在传统基础上改进提高，使之摆上宴席餐桌，声誉甚高，成为海南著名风味美食。黎家竹筒饭竹节青翠、米饭酱黄、香气飘逸、柔韧透口，吃时，饮一口黎家“山兰酒”，咬一小口竹筒饭，慢品细嚼，趣味盎然。
淡水石鲮鱼
淡水石鲮鱼是生长在五指山地区的淡水优质鱼种，喜欢在河水中急流处生活、觅食，以河水中的水生虫为食，外观与泰国石鲮鱼相似，单体最大重量不足200克。肉质坚硬，味道鲜美可口，其粪便可食用，在当地很受欢迎。
海南五指山有什么好玩的
你以为的五指山是传说中镇压孙悟空的五指山吗？不是的，这个五指山是说的海南的五指山，在这里还是有很多好玩的项目的，大家可以到时候看看，关于这个景点还是很好玩的。
如果想同时体验漂流和登山，最好在这里住一晚，建议选择住水满乡，因为五指山市区离漂流和爬山的地方还有2个多小时的车程，可以第一天去漂流，第二天一大早起床去爬山。水满乡的酒店稍微差些，但是可以感受原汁原味儿的黎族乡村风光，也是不错的体验，五指山脚下登山入口有一家五星的酒店(亚泰雨林酒店)，环境超赞，绝对满满的负氧离子。
单独的漂流也可以参加三亚当地的一日游，当天往返，车接车送，比较方便，登五指山可以自驾、租车以及乘坐五指山市区到水满乡的公交车。五指山需要购买门票，50元左右(如果很多人，可以试着讲价)，售票处离登山口约10分钟车程，自驾车可以直接停在登山口。
Tips：
1. 五指山景区距离市区约2个半小时的车程，其实距离不是很远，但大部分都是弯弯曲曲的公路，晕车的朋友可以提前准备晕车药;
2. 登五指山上下一般需要6-8个小时，根据个人体力而定，一定要记着备好充足的水、零食，否则饿了，爬山的毅力大受影响;
3. 务必穿舒服的鞋，最好是防滑鞋，大概有一半的路是人工修建的栈道，其余的就是原始雨林了，很多地方需要手脚并用攀爬上去;
4. 不要在刚下过雨的时候去爬山，路不好走，还可能有很多蚂蟥，选择天气晴朗的日子爬山，视野也好。
五指山美食【五脚猪】五指山美食首推五脚猪，当然不是长了五只脚的猪。由于其腿短，走路时又喜欢把嘴巴贴近地面，因此从后面看就像是有五条腿，因此当地人都喊其为“五脚猪”，虽然它也是家猪，可是黎家人饲养过程中未加圈养，一日饲养二至三次后任其在外自由觅食和活动，因而它的肉质结实，鲜嫩爽口，多吃不腻，白切或火锅味道具佳。
【小黄牛】五指山的小黄牛常年自由放养在山上，以吃树叶野草为生，被称为“不回家的牛”。其肉质结实、多吃不腻，与鹿肉口感及其相似。
【蚂蚁鸡】蚂蚁鸡是其体积娇小，故被本地人形容成“蚂蚁鸡”。又由于蚂蚁鸡晚上基本都飞在树上睡觉，所以当地人称其为“会上树的鸡”。
【五指山野菜】革命菜：又叫野茼蒿，五指山区常年生长的野菜。据说当年冯白驹将军统率的琼崖纵队能在五指山区坚持革命斗争23年，靠的就是这种野菜，故名“革命菜”。
树仔菜：产自海南五指山腹地，高约1米，当地黎、苗族人民取其嫩梢为菜，故得名“五指山树仔菜”，其嫩梢细嫩多汁，特别可口。
【山兰米酒】一定要尝尝山兰米酒，酿制过程和醪糟类似，但是黎家人自己酿制的米酒味道超好，虽然在农家乐或者路边小摊不一定能买到百分百纯山兰米酒。
以上这些菜，在五指山市区或者周围的农家乐大部分都可以吃到。
交通指南A. 三亚汽车总站或者海口南站乘车，至五指山市后在车站转乘至水满乡公交，到五指山红峡谷漂流景区下车(告诉司机在红峡谷上游码头);
B.【自驾线路】
1.(三亚自驾车)从三亚出发沿海渝中线经五指山市南圣路口，至水满乡的五指山华体会体育买球 风景区，全程100公里
2.(海口自驾车)中线220公里，东线290公里，至陵水高速路口下，经保亭至水满乡的五指山红峡谷漂流景区
C. 呀诺� �和槟榔谷，可以参加三亚当地游的一日游，比较方便、实惠。
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